Praxis Bunter Alltag

praktische Psychologie

für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Herzlich Willkommen!


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Beratung via Video oder Telefon. Nähere Informationen finden Sie unter online Beratung

Bitte beachten Sie, dass keine Beratungen mittels meiner E-Mailadresse aus Datenschutzgründen erlaubt sind. Persönliche Anliegen können wir gerne per Telefon oder geeigneten online-Beratungsplattformen besprechen.

Ab Mai bin ich auch wieder persönlich in der Praxis.

Wann ist psychologische Beratung, Behandlung und Diagnostik sinnvoll?

Immer wieder kommt es in unserem Leben vor, dass wir mit Belastungen, Herausforderungen und Hürden konfrontiert werden, die uns verunsichern und viel Kraft zur Bewältigung kosten. Manchmal überwältigigen uns die beruflichen, familiären und ganz persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse, die uns im Leben begegnen.

Ich nehme mir für Sie und Ihr Anliegen gerne Zeit und stehe Ihnen mit meinem Fachwissen unterstützend zur Seite. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungswege, damit Sie wieder Lebensmut, Lebensfreude und Lebenslust entdecken und Ihren Alltag genießen können!

In meiner Arbeit mit Klienten und Klientinnen unterliege ich gemäߧ 37 Psychologengesetz 2013, BGBl. I Nr. 182/2013 der Verschwiegenheitspflicht.



Mein Angebot


Erwachsene

  • Beziehungsberatung
  • Angst, Zwang, Depression
  • Burn-out
  • Essstörungen
  • Psychosomatik
  • Schmerz
  • Schlafstörungen
  • Work-Life-Balance
  • Coaching
  • Supervision
  • Workshops, Seminare, Kurse

Familien, Kinder & Jugendliche

  • Erziehungs- und Familienberatung
  • psychologische Diagnostik
  • ADHS
  • Legasthenie
  • Dyskalkulie
  • Lernschwierigkeiten & Prüfungsangst
  • Angst, Depression, Zwang
  • Pubertätskrisen
  • Psychosomatik

Biofeedbacktherapie

Eine besonders effektive Therapiemethode stellt das Biofeedback-Training dar.

Biofeedback mindert:
  • Stress, Angstzustände, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Tinnitus, etc.

und unterstützt Sie bei

  • Ihrer Schlafqualität, Konzentration & Leistungsfähigkeit, Diabetes, etc.


Weitere Informationen finden sie unter Biofeedback.


Psychologie der Gesundheit

Unsere Gedanken, Gefühle und unser Lebensstil haben einen direkten Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Der Umgang mit Belastungen, Stress und Krisen wirkt sich oftmals auf unser körperliches Wohlbefinden aus. Manchmal eignen wir uns ungesunde Verhaltensweisen an, die uns nur kurzzeitig scheinbar entlasten, aber langfristig große Gesundheitsrisiken mit sich bringen.

Gerne können wir gemeinsam an der Verbesserung und dem Erhalt ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit arbeiten.

  • Achtsamkeitstraining
  • Burnoutprophylaxe
  • Entspannungstraining
  • erholsamer Schlaf
  • Ernährungsgewohnheiten
  • Kommunikation in schwierigen Situationen
  • Spannungskopfschmerz
  • Stressmanagement
  • Work-Life-Balance

Gesundheit ist laut WHO nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit umfasst körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen.

Gemeinsam erarbeiten Sie und ich Methoden, die Ihre Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag verbessern.

Seminare